Főzünk

Cserkesz leves – çerkez çorbası

Cserkesz leves – çerkez çorbası című cikk borítóképe
2026. 06. 26. | Nagyillés János

A cserkeszek a Kaukázus vidékének őslakos népei, ők vitték magukkal ezt az egyszerű és egészséges levest az Oszmán Birodalomba. Íme a recept Nagyillés Jánostól, a Török örömök sorozat 120. részében…

Azoknak, akik török étterembe járnak, a török levesekről legtöbbször a mercimek çorbası (vöröslencseleves), az ezogelin vagy a yayla çorbası jut az eszükbe. A çerkez çorbası még Törökországban sem tartozik a legismertebb fogások közé. Amikor a múlt héten megkérdeztem a török barátomat, hogy ismeri-e ezt a levest, azt válaszolta, hogy a çerkez tavuğut (cserkesz tyúk / csirke) ismeri és nagyon szereti – ez a főtt csirkéből és dióval gazdagított fokhagymás mártásból készülő hideg előétel ma már szinte minden török szakácskönyvben szerepel –, de erről a levesről még nem hallott. Ez jól mutatja, hogy bár a cserkesz konyha több eleme beépült a török gasztronómiába, nem minden fogása vált országosan ismertté.

A cserkeszek a Kaukázus északnyugati részének őslakos népei. A 19. században, az orosz–kaukázusi háborúk következtében százezrek kényszerültek elhagyni szülőföldjüket, és az Oszmán Birodalom területén telepedtek le. Leszármazottaik ma is jelentős számban élnek Törökország különböző régióiban, különösen Marmara, Közép-Anatólia és a Fekete-tenger vidéke környékén. A cserkesz közösségek nemcsak nyelvüket és hagyományaikat őrizték meg részben, hanem sajátos konyhájukat is magukkal hozták.

A leves összetevői sokat elárulnak a cserkesz konyháról. A búza, a kukorica, a csirkehús és a joghurt mind olyan alapanyagok, amelyek a kaukázusi hegyvidék és az anatóliai falvak hagyományos táplálkozásában egyaránt fontos szerepet játszottak. A recept egyszerűsége mögött évszázados tapasztalat húzódik meg: kevés hozzávalóból tápláló, laktató és mégis könnyű étel születik. Nem véletlen, hogy a török gasztronómiai portálok gyakran „şifa deposu”, vagyis „egészségforrás” jelzővel illetik ezt a levest.

A mai török változat már valószínűleg magán viseli az anatóliai konyha hatását is. A joghurtos habarás például sok török levesben visszaköszön, ezért nehéz pontosan megmondani, hol ér véget az eredeti cserkesz hagyomány, és hol kezdődik a török konyha évszázadok alatt kialakult alkalmazkodása. Talán éppen ez a fúzió teszi különösen érdekessé a çerkez çorbasıt: egyszerre őrzi egy kaukázusi nép emlékét és mesél arról a kulturális találkozásról, ami az Oszmán Birodalom soknemzetiségű világában végbement.

Hozzávalók (4 személyre):

a leveshez

  • 1 teáspohár (125 ml) aşurelik buğday, azaz főzőbúza (ha nincs kéznél, árpagyöngyöt is használhatunk helyette)
  • 4 db csirke alsó comb (lehet felső comb is vagy akár filé – a comb jobb, mint a mell, mert ízletesebb)
  • 1 teáspohár főtt kukorica 
  • 1 liter víz 
  • só ízlés szerint

a joghurtos habaráshoz

  • 2 dl görög joghurt 
  • 1 tojássárgája 
  • 1 evőkanál liszt 

a tetejére

  • 1 jó evőkanál vaj 
  • 1 teáskanál szárított menta 

Elkészítése:

1. A búzát alaposan megmossuk, majd lehetőség szerint néhány órára vagy egy éjszakára beáztatjuk. Ez nem kötelező, de jelentősen lerövidíti a főzési időt. 

2. A csirkecombokat 1 liter sós vízben, közepes lángon főzni kezdjük. A keletkező habot szükség szerint leszedjük a tetejéről. Kicsit hűlni hagyjuk, majd a megfőtt húst lefejtjük a csontról, szálaira tépkedjük, és félretesszük.

3. A csirke főzőlevét 1 literre pótoljuk,  közepes lángon puhára főzzük benne a búzát; hozzáadjuk a főtt kukoricát és a csirkehúst és néhány percig együtt főzzük – ha kell még hozzá só, sózzuk. Közben elkészítjük a habarást. 

4. Egy tálban simára keverjük a joghurtot, a tojássárgáját és a lisztet. A forró levesből több merőkanálnyit fokozatosan a joghurtos keverékhez adunk, miközben folyamatosan keverjük. Ezzel kiegyenlítjük a hőmérsékletet, így a joghurt nem csapódik ki. A habarást lassan a leveshez öntjük, közben folyamatosan keverjük. Ezután még 5 percig, kis lángon főzzük, de ügyeljünk arra, hogy a leves ne forrjon erőteljesen.

5. Egy kisebb serpenyőben felolvasztjuk a vajat, hozzáadjuk a szárított mentát, és néhány másodperc alatt illatosra pirítjuk, majd a fűszeres keveréket a levesre öntjük és összekeverjük. 

Afiyet olsun!

Fotó:
Nagyillés János

Főzünk
Anya-lánya leves – analı kızlı çorba  című cikk borítóképe

Anya-lánya leves – analı kızlı çorba

2026. 06. 18. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 119. rész
Az anya-lánya leves gombócleves a javából. Látványos és ízletes fogás, érdemes vele próbálkozni. Íme a recept Nagyilllés Jánostól a Török örömök sorozat 119. részében…
Főzünk
Selymes joghurtleves – mülayim çorbası című cikk borítóképe

Selymes joghurtleves – mülayim çorbası

2026. 03. 26. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 107. rész
Aki egy gyors levesre vágyik, annak a mülayim çorbası tökéletes választás, hiszen ez a selymes joghurtleves sem szakértelmet, sem különleges alapanyagokat nem igényel. Íme a recept Nagyillés Jánostól, a Török örömök sorozat 107. részében…
Főzünk
Török húsgombócleves másképpen – ekşili köfte yemeği  című cikk borítóképe

Török húsgombócleves másképpen – ekşili köfte yemeği

2026. 01. 22. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 98. rész
A savanykás húsgombócleves több változata fellelhető a török konyhában. Nagyillés János most egy téli, könnyed és viszonylag kalóriaszegény változatot mutat be a Török örömök sorozat 98. részében…
Főzünk
Reteklevél-krémleves című cikk borítóképe

Reteklevél-krémleves

2025. 12. 01. | Szabó Edit
A reteklevél-krémleves gyorsan elkészül, finom, olcsó, egészséges, és még a „zero waste” szemléletnek is tökéletesen megfelel. Aki egyszer megkóstolja, soha többé nem dobja ki a retek zsenge zöldjét…
Főzünk
Tejszínes szilvaleves című cikk borítóképe

Tejszínes szilvaleves

2025. 10. 13. | Szabó Edit
Egy picit édes, egy picit sós, krémes és finoman fűszeres, vagyis éppen olyan, amilyennek lennie kell. A tejszínes szilvaleves ellenállhatatlan, és mindenki imádja. Íme a mi megbízható receptünk…
Főzünk
Ezogelin Çorbası – Ezogelin-leves című cikk borítóképe

Ezogelin Çorbası – Ezogelin-leves

2024. 02. 29. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 14. rész
Egyszerű lencseleves hús nélkül, maradékok felhasználásával. Ebből is látszik, hogy a török konyha nagyon gazdaságos. Az étel mellé most is jár történet, amit Nagyillés János természetesen meg is oszt velünk…